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白癜风预防牢记这五点

 

据调查统计,全球约有7000多万白癜风患者,其中包括迈克.杰克逊、等公众人物。白癜风的高发病率已成为大家共同关注的问题。那么,怎么能预防白癜风的病发呢?

 
温州中研白癜风医生张立志表示

引发白癜风的常见诱因有精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、感染等,预防白癜风可以从白癜风的致病因素开始。

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1
小心皮肤外伤

生活中不小心出现磕碰伤、刀伤、烫伤、烧伤等,处理不当造成皮肤局部性伤害以及感染等,很可能会造成创伤性白癜风的出现。

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2
养成良好的饮食习惯

一些儿童白癜风患者多是因为饮食原因诱发白斑,因此在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡,注重饮食营养。

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3
保持良好精神状态

情绪不佳,精神压力过大是白癜风的发病原因之一,在日常生活中要保持一个良好的心态,学会调节自己的不良情绪。

4
加强体育锻炼

经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身免疫力,预防白癜风。

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5
避免暴晒

经常在阳光下暴晒,很容易引起皮肤炎症,导致色素受损,出现脱色斑。外出时一定要做好防晒措施,尽量避免强光暴晒。

>>白癜风患者能晒太阳吗?<<

医生提醒

白癜风危害大,稍不注意就有可能扩散至全身。因此,发现身上出现白斑症状,一定要及时去门诊部确诊,查明病因,对症治疗。

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